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BLWとは

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BLWって何?

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Baby-Led Weaningでは、
食べる量・ペース・順番などを赤ちゃん自身が決めます

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1-1

BLWはBaby-Led Weaning(ベイビー・レッド・ウィーニング)の略でイギリスの保健師であり助産師でもあるGill Rapley氏によって提唱されました。現在では20か国以上の国でお母さん達から愛されています。

BLWって何?

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Baby-Led Weaningでは、

食べる量・ペース・順番などを赤ちゃん自身が決めます。

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BLWはBaby-Led Weaning(ベイビー・レッド・ウィーニング)の略でイギリスの保健師であり助産師でもあるGill Rapley氏によって提唱されました。現在では20か国以上の国でお母さん達から愛されています。

BLWをすると
何がいいの?

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赤ちゃんの意志を尊重することができ、自尊心を高めることができます。また、赤ちゃんの持っている能力をしっかりと引き出せます。その他にも以下のような多くのメリットがあります。

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1-2_

・家族で食事の時間を過ごせます
・赤ちゃんが味や食感、色、においを楽しめます
・目で見て、手先を動かす動きや、お口の発育を育みます
・赤ちゃんの自尊心と自信を育みます
・離乳食をつくる負担が減ります
・食事の時間の親子の奮闘がおこりにくくなります

BLWをすると何がいいの?

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赤ちゃんの意志を尊重することができ、自尊心を高めることができます。また、赤ちゃんの持っている能力をしっかりと引き出せます。その他にも以下のような多くのメリットがあります。

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・家族で食事の時間を過ごせます
・赤ちゃんが味や食感、色、においを楽しめます
・目で見て、手先を動かす動きや、お口の発育を育みます
・赤ちゃんの自尊心と自信を育みます
・離乳食をつくる負担が減ります
・食事の時間の親子の奮闘がおこりにくくなります

どうやって始めるの?

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支えをつけて安定して座れるようになったら、赤ちゃんを家族の食事に迎え入れましょう

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+をクリックして詳細を確認!

どうやって始めるの?

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支えをつけて安定して座れるようになったら、赤ちゃんを家族の食事に迎え入れましょう。

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+をクリックして詳細を確認!

どんな物を
食べさせたらいいの?

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家族の食事で健康的なものは基本的に赤ちゃんとシェアできます。

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たとえば、果物や調理済みの野菜、肉、チーズ、火が通った卵、パン(またはトースト)、米、パスタ、魚はほとんど問題ありません。 スティック状や大きな帯状(ストリップ)に簡単にカットできる食品から始めましょう。

 

いろいろな食べ物を経験することによって、赤ちゃんはたくさんの味や食感を発見することができます。

どんな物を
食べさせたらいいの?

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家族の食事で健康的なものは基本的に赤ちゃんとシェアできます。

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たとえば、果物や調理済みの野菜、肉、チーズ、火が通った卵、パン(またはトースト)、米、パスタ、魚はほとんど問題ありません。 スティック状や大きな帯状(ストリップ)に簡単にカットできる食品から始めましょう。

 

いろいろな食べ物を経験することによって、赤ちゃんはたくさんの味や食感を発見することができます。

避けるべき食品は?

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以下のものは避け、健康的な食事を心がけましょう

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・塩分や砂糖を多く含むもの

・ファーストフードのように添加物を多く含むもの

・よく火を通していない肉や魚

・繊維が多く食べにくい物

・はちみつ

避けるべき食品は?

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以下のものは避け、健康的な食事を心がけましょう

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・塩分や砂糖を多く含むもの

・ファーストフードのように添加物を多く含むもの

・よく火を通していない肉や魚

・繊維が多く食べにくい物

・はちみつ

TIP(アドバイス)

安全に行うために

※注意

TIP(アドバイス)

赤ちゃんが最初からたくさん食べることを期待しないでください。BLWを始めて最初の数か月、少ししか食べられない赤ちゃんは少なくありません。

 

多かれ少なかれ汚されることを予想しておいてください。きれいなマットをテーブルの下に敷くことによって、落ちた食べ物を拾って再度あげることができます。

 

楽しんでBLWを行ってください。赤ちゃんは新しい食べ物を試してみたくなります。そして食事の時間が楽しみになります。

安全に行うために

赤ちゃんがまっすぐ座れているか確認しましょう。

ナッツ類は避けましょう

ぶどうやチェリーなどの小さな果物は半分に切り、 種は取り除きましょう。

赤ちゃんを預ける場合はお世話をする人にBLWがどのようなもの説明しましょう

食事の際は絶対に目を離さないようにしましょう。BLWは赤ちゃん主導で行うものですが決して1人にして目を離していいわけではありません。

※ 注意

食物不耐性、アレルギーまたは消化器疾患の家族歴がある場合、または赤ちゃんの健康や発達に関する不安がある場合は、BLWの導入についてかかりつけの小児科医と話し合ってください。

TIP(アドバイス)/安全に行うために/※注意

TIP(アドバイス)

赤ちゃんが最初からたくさん食べることを期待しないでください。BLWを始めて最初の数か月、少ししか食べられない赤ちゃんは少なくありません。

 

多かれ少なかれ汚されることを予想しておいてください。きれいなマットをテーブルの下に敷くことによって、落ちた食べ物を拾って再度あげることができます。

 

楽しんでBLWを行ってください。赤ちゃんは新しい食べ物を試してみたくなります。そして食事の時間が楽しみになります。

安全に行うために

赤ちゃんがまっすぐ座れているか確認しましょう。

ナッツ類は避けましょう

ぶどうやチェリーなどの小さな果物は半分に切り、 種は取り除きましょう。

赤ちゃんを預ける場合はお世話をする人にBLWがどのようなもの説明しましょう

食事の際は絶対に目を離さないようにしましょう。BLWは赤ちゃん主導で行うものですが決して1人にして目を離していいわけではありません。

※ 注意

食物不耐性、アレルギーまたは消化器疾患の家族歴がある場合、または赤ちゃんの健康や発達に関する不安がある場合は、BLWの導入についてかかりつけの小児科医と話し合ってください。